深圳仁愛醫院

疾病知識

人流后要注意什么呢?飲食方面的

時間:2019-10-12 15:40:34

由于避孕的措施沒有做好,有些年輕小夫妻由于經濟的原因會選擇打胎,那人流后要注意什么呢?飲食方面的?下面大家就來了解下相關內容。

人流后要注意什么呢?飲食方面的

深圳仁愛醫院醫生表示,人流術后床觀察1—2小時,不能術后馬上離開人流手術室。如果沒有明顯不適的感覺,腹痛不明顯,咨詢醫生的意見后再回家休息。

回家后的頭3-4天要臥床休息,在人流后的兩個星期內,不要從事重體力的勞動或者劇烈的體育運動。

如果確實是工作或學習條件不允許連續幾天休息,也一定要保證每天充足的睡眠。

另外,人流后出血一般人流后都會有出血癥狀,這是由于手術時胎盤被剝離后,子宮壁上所留下的創面可有少量出血,這種情況隨著子宮收縮及創面修復,一般在3-5天流血漸漸停止,至多不超過10-15天。但如果超過15天且出血量超過月經量時就不正常了,應及時上醫院查明原因。

人流后有褐色分泌物人流之后會有褐色的東西,是子宮表面受到創傷以后,創口慢慢愈合,創口面脫落的膜為褐色,這過程一般為三天左右,干凈了以后,要注意白帶的顏色和量,避免手術以后有其他的炎癥發生。

人流后腹痛人流術后當天可能有輕微下腹不適、疼痛,如果腹痛嚴重或流血量多或長時間出血不止,應及時就診。

人流后飲食方面:

蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

人工流產手術后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激充血,增加月經量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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